Inițiative Câștigătoare
număr voturi
0
Sesiunea de vot s-a încheiat.
FitCreativ
FitMeUp for Better Let’s do well together!
Cine sunteți voi, cum v-ați format?
Bianca Baraboi Andreea Muresan Ciprian Cavajdan – kinetoterapeut, coach. Ne-am cunoscut la activitățile lui Ciprian. Am realizat cate beneficii oferă pe mai multe planuri aceste activitati.
Locul derulării inițiativei (locul fizic sau mențiunea „online”, eventual detalierea platformei/soluției online)
Fizic: Baza Sportivă gheorgheni, Platoul Cluj Arena/BT Arena, Parcul Central, Eroilor la clopot
O scurtă descriere a inițiativei în limba română
„FitMeUp for Better, Let’s do well together” este iniţiativa prin care dorim să promovăm mişcarea într-o formă distractivă şi într-un mediu plăcut. Prin intermediul claselor de Aerobic Dance si Step Dance vei învăţa să te mişti pe muzică, vei arde calorii, vei deveni conştient de corpul tău, vei zâmbi mult şi te vei distra garantat!
Ce activități concrete doriți să realizați în cadrul inițiativei?
Participarea la activitatea fizică de tip aerobic combinată cu dans, stimulează sistemul de învăţare, concentrare, memorare şi atenţie, dezvoltându-se astfel emisfera dreaptă a creierului. Mental, combate anxietatea, dezvoltă creativitatea, oferă stare de bine şi încredere de sine.
Cărei nevoi a comunității clujene sau nevoi specifice tinerilor credeți că răspunde inițiativa voastră?
Răspunde nevoiei de mișcare, de educație despre mișcare pentru a se contura în obiceiurile tinerilor, să înțeleagă că legăturile interumane au loc întâi prin natura ludică, adică joaca prin intermediul activităților fizice. Este imperios necesar ca tinerii să învețe prin practica directă a unor activități că o sănătate optimă, atât fizică cât și psihică, are la bază mișcarea și alimentația, odihna și obiceiurile sănătoase. Privind prin prisma cunoștințelor de kinetoterapie acest tip de activități este benefic din punct de vedere profilactic și mobilizează toate articulațiile corpului, antrenează și tonifiază global musculatura individului dar și consumă energie (calorii) și astfel este o metodă perfectă pentru scăderea în greutate. Beneficiile se întind și dincolo de ce vedem și anume, îmbunătățește funcționarea sistemului respirator, circulator, digestiv, și nu în ultimul rând, dezvoltă creativitatea, coordonarea, învățarea. memorarea, adaptarea la ieșirea din zona de confort, perseverența, stima de sine, socializarea de grup. Este un remediu bun și împotriva anxietății.
Cui doriți să vă adresați?
Copii (0-13 ani), Tineri (14-35 de ani), Adulți (35-59 de ani) , Persoane în vârstă (peste 60 de ani)
Specificul grupului țintă, dacă există (Ex. artiști, studenți, pasionați de tehnologie etc.)
studenți, pasionați de sport și alte activități fizice creative, iubitori ai dansului, cleor care îndrăgesc mișcarea afară.
Cum doriți să promovați această inițiativă?
prin pliante, social media - platit si organic, materiale de promovare
Care credeți că va fi efectul derulării inițiativei voastre?
Participanții vor descoperi că pot fi activi făcând ceva plăcut și distractiv, având oportunitatea să afle și alte obiceiuri care să le îmbunătățească modul de viață.
Înapoi la inițiative
Inițiatori, Parteneri, Sponsori
  •  Grupul PONT
  • Primăria și Consiliul Local al Municipiului Cluj-Napoca
  • Visit Cluj
  • Banca Comercială Română
  • Cluj for European Year of Youth 2022
  • Centrul Cultural Clujean
  • Federația Tinerilor din Cluj
  • Centrul de Resurse Citizen Y
  • Consiliul Județean al Elevilor Cluj
  • Uniunea Liceenilor Maghiari din județul Cluj
  • ClujHub
  • Casa de Cultură a Municipiului Cluj-Napoca
Ediții anterioare
Scrie-ne pe Messenger