Scopul principal al proiectului Heal yourself este de a contribui la conștientizarea problemelor de sănătate mintală și emoțională cu care se confruntă tinerii din Cluj-Napoca. Ne dorim să organizăm 3 workshopuri deschise, facilitate de persoane specializate în domeniu, și o serie de campanii de conștientizare online și offline. Astfel vom oferi oportunitatea tinerilor de a avea un spațiu sigur și confortabil pentru exprimare, vulnerabiltate și apelare la ajutor, unde nu o să fie judecați., unde să poată discuta cu o persoană de specialitate din domeniu sau acreditată și să lucreze pe problemele lor. Prin campaniile de conștientizare vom reuși să aducem un beneficiu major în dezvoltarea societății pe partea de percepții, combatere de stereotipuri și prejudecăți.

În rândul grupului țintă am identificat reticențe, stereotipuri și prejudecăți legate de importanța sănătății mintale și emoționale. Lipsa de informare și conștientizare se datorează faptului că mulți tineri consideră discuțiile despre sănătatea mintală și emoțională ca fiind un subiect tabu, iar mersul la psiholog în România încă este privit, din păcate, ca un lucru rău sau rușinos de marea majoritate, sau tinerii nu au resursa financiară de a beneficia de astfel de servicii. Totodată, proiectul prezintă un real ajutor pentru tinerii din categoriile vulnerabile, care au dificultăți emoționale sau tulburări psihice, primind oportunitatea de a beneficia de resurse mai accesibile și sprijin pentru a căuta ajutor.

Impactul preconizat în urma desfășurării proiectului nu include doar o creștere semnificativă a conștientizării în comunitatea clujeană cu privire la importanța sănătății mintale și emoționale, ci și îmbunătățirea accesului la resurse de sprijin și dezvoltarea unei atitudini pozitive și de înțelegere față de emoțiile pe care le trăim. Îmbunătățirea percepției asupra sănătății mintale și dezvoltarea inteligenței emoționale vor contribui la o mai bună gestionare a relațiilor interpersonale și a conflictelor între generații.

În cadrul proiectului, activitățile se vor concentra pe două direcții: intervenția directă și informarea comunității clujene. Pentru început, vom organiza trei workshopuri deschise, concepute ca spații sigure, confortabile și lipsite de judecată, fiecare urmând să aibă o temă specifică precum iubirea de sine, copilul interior, identitate etc.. În paralel, pentru a demonta eticheta de subiect tabu și a combate reticențele, stereotipurile și prejudecățile asociate mersului la psiholog în România, se va implementa o serie amplă de campanii de conștientizare, desfășurate atât în mediul online, cât și offline. Prin această abordare, proiectul va facilita accesul tinerilor, inclusiv al celor din categorii vulnerabile sau fără resurse financiare, la instrumente practice de sprijin, contribuind direct la educarea publicului și la normalizarea căutării de ajutor specializat.

Vom creea o strategie de promovare online unde vom selecta platformele de socializare apreciate în rândul beneficiarilor direcți și indirecți ai proiectului (Facebook, Instagram, Tik Tok și grupurile de discuții ale tinerilor) și unde vom crea și distribui conținut atractiv și relevant. Monitorizarea rezultatelor obținute prin promovarea pe rețelele de socializare este crucială pentru evaluarea eficacității strategiei noastre de comunicare online. Vom folosi o varietate de instrumente de analiză și metrici pentru a urmări performanța campaniilor noastre pe platformele TikTok, Instagram și Facebook. Evenimentul va fi promovat și offline prin crearea și diseminarea unor afișe și flyere în punctele de interes din Cluj-Napoca frecventate de către tineri. Totodată o să contactăm organizațiile studențești și de tineret din oraș pentru a ne ajuta cu promovarea evenimentelor.